2024 年 11 月 15 日，在刘思雅老师的悉心带领下，电商 24302 班成功举办了以 “心语心说，让爱传递” 为主题的心理建设班级活动。
本次活动形式丰富多样，目的在于引导学生正确认识自我、悦纳自我，掌握自我调适的方法，并关爱他人。活动期间，同学们踊跃说出自己的困扰，并通过趣味游戏放松心情，以更积极的状态面对大学生活与学习。心理知识在同学间广泛传播，有效拉近了彼此的距离，促使新友谊得以建立，也提升了同学们的心理素质与问题处理能力。
其中，“制作烦恼小卡片” 环节备受同学们喜爱。大家纷纷写下立冬以来的不开心之事以及生过的病等烦恼，随后将写有烦恼的纸质卡片揉成团扔进垃圾桶，象征着扔掉不开心，让快乐重新回归。
一系列精心策划的心理建设小游戏，极大地提升了学生的心理健康意识。同学们纷纷表示，通过参与这些游戏，不仅学会了正确面对和处理情绪问题，还增强了自信心与团队协作能力，促进了自身的全面发展和健康成长。
我院将持续深入推进心理健康教育工作，不断创新活动形式与内容，致力于为学生提供更加全面、专业的心理支持和服务，为构建和谐校园贡献更大力量。
