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“关爱自我,健康成长”

发布时间:2024-11-14 作者:刘思雅 浏览量:

2024 年 11 月 13 日,电商 24301 班精心策划了 “关爱自我,健康成长” 校园心理活动。此次活动旨在增进学生对心理健康的认识,提升自我心理调节能力,助力学生建立积极的生活态度,培育阳光心态,促进学生间的交流与沟通。

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活动开始后,组织者设置了黑、白两个箱子,分别收集负面心事和正面心声的便利贴,让同学们用笔写下那些难以表达的情绪,从而减轻心理压力。接着,“爱的抱抱” 游戏登场,帮助学生沉浸在放松愉悦的环境中,营造出真诚友善的团体氛围。最后,通过阳光心理墙,同学们真实表达自己的情感,进一步增进彼此之间的理解和支持。

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这次心理活动颇具现实价值。当今社会,学生们面临着诸多压力,心理健康问题凸显。而这样的活动为学生们提供了一个释放压力、表达情感的平台,让他们能够更好地认识自己的内心世界,学会关爱自己。同时,活动也促进了学生之间的交流与沟通,增强了班级凝聚力,营造了一个温暖、和谐的校园氛围。这对于学生的健康成长和全面发展至关重要,为他们未来的人生道路奠定了坚实的心理基础。